Home » Aktuální téma, Silniční cyklistika, Trénink

Příbramští cyklisté se vrátili z Chorvatska

Submitted by on Pondělí, 25 Březen 2013No Comment
Příbramští cyklisté se vrátili z Chorvatska

Kvalitní terény dobré počasí to je velká deviza pro kvalitní přípravu. Po ránu sice prší, ale okolo poledne se počasí vybere, my vyrážíme převážně k vytrvalostním tréninkům.  Objemy se u mužů pohybují v rozmezí 150 až 210km. U mládeže která jezdí převážně dvoufázově je to okolo  100 km. Včera pak to bylo 160 km na jeden zátah. Všichni jsou zdraví, využívají maserské  služby Romana Řehoře st. a hotelový bazén.

V noci ze soboty na neděli se vrátili z Chorvatska příbramští cyklisté. Soustředění v Chorvatské Vodici proběhlo ke spokojenosti trenérů.

Nikdo neonemocněl. Naplánované objemy tréninkových dávek se podařilo splnit. V prvních deseti dnech to byla vytrvalost, v posledním tréninkovém cyklu pak byla silová vytrvalost. Muži najeli od 2 000 do 2 300km, mládež 1 450km, žáci za osm dní 600km, děvčata pak 1 000km.

Jiří Wimmer

Comments are closed.